РАСТЯЖКИ В ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ
Каждая молодая мама, хочет быстрее приобрести после родов нормальный, привлекательный облик. А тут обвисший живот, потяжелевшая грудь и ещё на всём этом фоне, эти ужасные растяжки, красного, фиолетового цвета. Тут то и может подкрасться послеродовая депрессия, но сегодня мы поговорим именно о растяжках и о том, что делать, если они уже есть. Профилактикой нужно было заниматься с первых дней беременности, а сейчас мы рассмотрим несколько вариантов борьбы с этимнеприятным явлением.
В первую очередь помните, что растяжки, особенно на груди, могут появиться и после родов поэтому
— носите специальное поддерживающее бельё (бюстгальтер, нужно носить всё время пока кормите грудью), оно должно быть удобным и именно поддерживающим, а не сдавливающим иврезающимся.
— следите за своим весом (иногда молодые мамы набирают вес именно во время кормления грудью, особенно первые месяцы), питание должно быть правильным и сбалансированным.
— специальные гели и кремы
— очень хорошо массаж (только не наследующий день после родов и в меру)
— бассейн, вода просто творит чудеса и помогает вернуть былую форму
— обязательно прогулки на свежем воздухе, берите свою крошку и вперёд на улицу
Народные средства от растяжек
Я подобрала простые рецепты, которые незатейливы в приготовлении и ими легко может воспользоваться молодая мама.
№ 1 0,5 стакана оливкового масла смешиваем с таким же количеством сока алое, добавляем 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е. Наносить на кожу сразу после применения скраба.
№ 2 Сделать кашицу из тёмного винограда и наносить на проблемные зоны, каждый день минут на 20 – 30. К концу месяца растяжки побледнеют и разгладятся.
№3 15гр. пивных сухих дрожжей, 4 ч. ложки сливок, 4 ч. ложки мёда.
Дрожжи разводим в сливках, смешиваем с мёдом и наносим на 20 минут.
Но, к сожалению иногда, растяжки, такие глубокие и заметные, что никакие средства не помогут и тогда на помощь могут прийти настоящие профессионалы – врачи или попросту волшебники.
Химический пилинг
Специальные кислоты наносятся на кожу и как бы сжигают глубокие слои эпидермиса.
Лазерный пилинг
Требует специальной подготовки. В кожу в течение 1 — 2 втираютсякрема, активно обогащающие кожу витамином C. Растяжки выжигают лазерным лучом под наркозом. Кожа после этой процедуры красная и отёчная, как после ожога. Рекомендуется делать в холодное время года, загорать нельзя после этого около трёх месяцев.
Радиолифтинг
Воздействие электрического тока определённой частоты на все слои кожи. Вызывает в ней естественный нагрев, в результате чего запускается механизм выработки своего коллагена и эластина, что способствует восстановлению упругости кожи.
Мезотерапия
Под кожу производится инъекционное введение специального препарата содержащего лекарственные вещества, которые, постепенно растворяясь в коже, восстанавливают её.
Абдоминопластика
Устранение растяжек хирургическим путём. После операции всё равно проводится лазерная шлифовка или мезотерапия.
Лена, классные рецепты, спасибо! 🙂
У меня растяжек нет. Я как то утром проснулась после родов и увидела на груди полосы. Не зная как выглядят растяжки я расстроилась, подумав, что это они самые появились.
Но оказалось, что это были следы от швов ночной рубашки :)))) Я так потом радовалась :))))