Будь здорова, мама!

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — болезнь, процесс возникновения и развития которой изучен не полностью. Часто ее рассматривают не в качестве заболевания, а как комплекс симптомов психоэмоционального характера, затрагивающих различные системы организма.

Выделяют целый причин появления ВСД и состояний, способствующих ее развитию. Наиболее распространенные из них:
1) Генетическая предрасположенность — основная причина возникновения ВСД, особенно в детском возрасте. Те, чьи родственники страдают от этого заболевания, подвержены ему на 30-50% сильнее, чем остальные. При этом наследование идет в основном по женской линии.
2) Гормональные сбои или другие заболевания часто вызывают ВСД у людей с митохондриальными заболеваниями и с проблемами сердечно-сосудистой системы, а также при гормональных скачках (при беременности, во время пубертатного периода и климакса и т. д.)
3) Психоэмоциональные факторы. Появлению ВСД способствуют стрессы, тревожность, переутомление, неустойчивая психика и эмоциональные всплески.
4) Вредные привычки, такие как курение и пристрастие к алкоголю или кофеину, значительно повышают шанс возникновения ВСД.
5) Неблагоприятные психологическая атмосфера и окружающая обстановка: ссоры в семье, нарушение баланса работы и отдыха (например, в период экзаменов или при больших объемах работы). У некоторых ВСД обостряется в зависимости от времени года и погоды: жарким летом или в межсезонье.
6) Недостаток физической активности также провоцирует возникновение вегето-сосудистой дистонии, поэтому люди, страдающие гиподинамией или занимающиеся преимущественно сидячей работой, находятся в группе риска.
7) Воздействия на вредном производстве, а именно облучение, вибрация, повышенные температуры, интоксикация и т.д. Любое из них повышает шанс возникновения у человека вегето-сосудистой дистонии.
Другие факторы, способствующие появлению и развитию ВСД – инфекции, заболевания внутренних органов, нарушения работы вегетативной нервной системы, аллергия, физическое переутомление.
Причины этого заболевания многочисленны и разнообразны, обычно активное развитие болезни происходит при воздействии сразу нескольких из них. Для того чтобы избежать ВСД, людям, склонным к этой болезни, рекомендуется следить за здоровьем, придерживаться режима дня и делать физические упражнения.

Советую прочитать ещё такие статьи

• Детский энурез
• Как остановить угрозу выкидыша
• Я худею! День пятнадцатый.
• Я худею! День седьмой.
• Я худею! День шестой.