Будь здорова, мама!

Первые 13 недель прекрасного положения называют 1 триместром. Всем прекрасно известно, что начинается этот период с теста, который покажет, что менструация не наступила неслучайно. Возможно, что такие признаки как тошнота, слабость, сонливость и смена поведения уже указали женщине на интересное положение.

В 1 триместре женщине важно посетить впервые своего врача в женской консультации. Доктор даст рекомендации по поведению, питанию, уходе за собой. А также осуществит первый осмотр и оценит общее состояние организма беременной. Помимо этого, женщина получает направления на дополнительные консультации и проверки у других специалистов, сдачу анализов и других обследований.

Разберем подробнее, какие проблемы с самочувствием могут возникать у беременной в первые 13 недель.
В первое время возможны обмороки. Чтобы избежать этой неприятности достаточно гулять на свежем воздухе 2-3 раза в день, проветривать помещение дома и на месте работы, избегать общества курящих, а также душных закрытых помещений.
Возможна тошнота, рвота и логично вытекающая из этих обстоятельств потеря веса. В первые недели токсикоз особенно вероятен и очень часто получается так, что избежать его совсем невозможно. Но сократить приступы тошноты можно, если в течение всего дня питаться небольшими порциями еды, но часто. Утром, еще в постели важно съесть небольшой кусочек любой приятной пищи, выпить теплый чай. Если рвота приходит очень часто, необходимо обратиться к врачу и сдать анализ мочи, который покажет наличие или отсутствие ацетона. К 11 неделе обычно эти симптомы начинают пропадать mirmam.info
Если у беременной в 1 триместре появились кровянистые выделения, ей необходимо немедленно вызвать скорую и отправить в больницу для обследования. Только доктор сможет с помощью УЗИ, осмотра и результатов анализов определить причину выделений. Заниматься самодиагностикой и последующим самолечением в этом случае крайне опасно.
Боли внизу живота также частые спутники первых 13 недель. Причин возникновения таких видов болей множество, если они случаются очень часто, то необходимо рассказать об этом акушеру-гинекологу.

На ранних сроках беременной женщине важно вести размеренный образ жизни, чаще бывать на воздухе, рационально и разнообразно питаться (небольшими порциями и часто), стараться оградить себя от негативного общения, шумных кампаний и раздражающих факторов. И, безусловно, наслаждаться новым для себя состоянием!