Как протекает беременность в период третьего триместра?
Будущие мамы знают, что период беременности принято делить на триместры. Это обусловлено внутриутробным развитием малыша и общим состоянием беременной женщины. Естественно, каждый триместр по своему интересен и может быть непонятным молодым мамам, которые носят первого ребенка.
Наиболее интересным принято считать третий триместр, поскольку в это время будущая мама уже может отчетливо слышать и чувствовать своего ребенка. Сегодня беременность основана не только на положительном настрое будущей мамы, но и на здоровом питании. Необходимо добавить, что здоровье мамы полностью может в дальнейшем отразиться на здоровье малыша. Именно поэтому надо прислушиваться к рекомендательным советам специалистов, которые контролируют ход беременности.
Беременные женщины знают, что вес ребенка начинает активно увеличиваться в третьем триместре. Именно поэтому в третий триместр беременности нужно не только правильно питаться, но и постоянно двигаться. Начиная с 28 недели, мама должна контролировать свой вес, из расчета того, что ребенок растет не так, как ранее. На этом этапе у него уже полностью сформировались внутренние органы и конечности. С начала третьего триместра они просто увеличиваются в росте.
Специалисты утверждают, что в этот период мама должна постоянно общаться со своим малышом. Недостатком этого триместра могут быть определенные неудобства, которые связаны с ростом живота. Для комфортного сна можно приобрести подушку, которая предназначена для беременных. Сегодня подушка для беременных может помочь маме получить полноценный сон и сохранить комфортное состояние, выбрать подушку можно здесь.
В третий триместр беременности каждая мама может просмотреть видео о том, как развивается ее малыш. Для того достаточно просто ввести в поисковую систему неделю беременности и нажать на просмотр видео. Как правило, малыш уже приобретает розовый цвет и гладкую структуру кожи. Крошечные реснички, которые начинают расти у малыша, делают его похожим на маленького ребеночка. Малыш в скором времени будет радовать своих родителей, а в третьем триместре он только научился непроизвольно улыбаться. По внешнему виду живот будущей мамы напоминает в этот период двигающийся мячик, который в любой момент дает о себе знать.
Начиная с 28 недели и до самого рождения ребенка будущей маме категорически запрещено нервничать и поднимать тяжести. Резкие движения могут привести к преждевременным родам, что не всегда положительно сказывается как на роженице, так и на малыше. Именно поэтому в третий триметр беременности женщины должны беречь не только себя, но и ребенка, которого носят под сердцем.