Что делать в первый триместр беременности
11 августа 2015 | 
Автор 
Первый триместр беременности – это время с первого дня зачатия (вычисляется с первого дня последней менструации) до 13-ти недель. Именно в этот период начинается ваше знакомство с малышом. На таком раннем сроке, скорее всего, никто кроме вас не подозревает о вашем состоянии, так как первые внешние признаки еще не проявились. Но вы-то уже точно знаете, что внутри вас зарождается новая жизнь, новый организм – ваш будущий малыш!
Конечно же, первым признаком беременности является задержка, которая может сопровождаться тошнотой, болями в области груди и легким недомоганием. Если у вас хотя бы один из этих симптомов, стоит сделать как сделать тест на беременность. В наше время достаточно много фирм предлагают свои продукты. В любой аптеке вы можете приобрести понравившийся вам тест, но лучше купить несколько штук различных марок, это даст наиболее точный результат. К каждому из них прилагается инструкция, четко выполнив которую — получите результат.
2 полосочки! Вас можно поздравить, вы станете мамой! Теперь ваша жизнь здорово изменится и только в лучшую сторону. Всего на 5 неделе ваша яйцеклетка проделает небольшой путь из маточной трубы до матки и прикрепится к ее стенкам, где и продолжит свое развитие. Не стоит переживать из-за резких перепадов настроения, скорее всего, такое состояние будет продолжаться все 9 месяцев. Это происходит из-за гормонального сбоя, спровоцированного большим выбросом прогестерона, который поможет вам выносить и родить здорового малыша.
На 6 неделе может появиться тошнота и рвота. Вы станете по-другому реагировать на продукты и запахи. Стоит в этот период избегать резких ароматов, дабы не провоцировать уже начавшийся токсикоз.
В период 7-8 недель пора вставать на учет в женской консультации. Это нужно сделать не позднее 12 недели, так как чем раньше вы сдадите все анализы и пройдете обследование, тем больше вероятность выявления патологий на раннем сроке. Не затягивать поход к врачу!
Первый триместр беременности принято считать самым опасным из всех периодов. Ваша задача в эти 13 недель, как можно бережней и внимательней относится к себе. Откажитесь от вредных привычек и алкоголя, не рискуйте своим здоровьем и здоровьем вашего ребенка. Пересмотрите свой рацион: в это время происходит закладка всех внутренних органов малыша, поэтому очень важно получать как можно больше витаминов и минералов. Добавьте больше фруктов и овощей к вашему рациону, не стоит забывать про каши, мясо, рыба и печень также необходимы для успешного строения маленького организма. Также вам пойдут на пользу пешие прогулки на свежем воздухе.
Выделения в первый триместр беременности могут стать обильнее, это нормально, если они прозрачные или белого оттенка. Но вас должны насторожить желтые, зеленые и творожистые выделения это свидетельствует о наличии инфекции, которая может навредить вам и плоду. Если вы заметили кровянистые выделения, можете смело вызывать скорую помощь, так как в большинстве случаев они говорят об угрозе. Чем скорее вы обратитесь к специалисту, тем больше шансов сохранить беременность.
При тянущих болях в первый триместр беременности внизу живота, следует незамедлительно лечь и отдохнуть хотя бы несколько часов. Если боли не проходят или часто появляются, обязательно сообщите об этом своему гинекологу.
С раннего срока беременности, конечно же, прислушивайтесь к себе. Всем известный факт, что если чего-то хочется, значит нужно это съесть, или выпить. Ваш организм сам подскажет, чего в нем не хватает. И хоть капризы беременных выглядят странными, их нужно выполнять. Так же абстрагируйтесь от плохих мыслей и разговоров. Девизом на все 9 месяцев должно стать: «Больше хорошего и красивого». Старайтесь избегать конфликтных людей, берегите себя и вашего малыша.
Советую прочитать ещё такие статьи
Опубликовано в 
Tеги: Оставить комментарий
