Я худею
Я худею! День пятнадцатый.
29 апреля 2018 | 
Автор Дневник худеющей женщины.
Как можно похудеть дома.
День пятнадцатый.
Сегодня я обнаружила, что пролетело две недели с момента моего решения заняться собой. Похудеть и привести себя в форму, без изнуряющих диет и походов на фитнес. Просто похудеть дома самой.
Опубликовано в Я худею | 
Tеги: диета, Дневник худеющей женщины, здоровье, похудение, правильное питание | 
1 Комментарий »
Я худею! День седьмой.
Дневник худеющей женщины.
Как похудеть дома.
День седьмой.
Так как вчера было нарушение режима питания, сегодня я решила сделать себе «волшебный» салат «щётка» по рецепту Елены Малышевой. Говорят, что если в течении дня есть только этот салат, то можно за сутки сбросить до двух килограмм. Читать далее »
Опубликовано в Я худею | Tеги: диета, здоровье, похудение, правильное питание, Я худею | 1 Комментарий »
Я худею! День шестой.
Дневник худеющей женщины.
Как можно похудеть дома.
День шестой.
С утра ничего не предвещало плохого. Но это был день тотального нарушения всего моего режима. Читать далее »
Я худею! День пятый.
Дневник худеющей женщины
Как можно похудеть дома.
День пятый.
Можно ли похудеть дома и не затрачивая особых средств. Среди знакомых, я часто слышу, чтобы похудеть нужно забить холодильник по немногу полезной едой ( при чем понимание » полезной» у всех разное).
Опубликовано в Я худею | Tеги: диета, Дневник худеющей женщины, здоровье, похудение, правильное питание | Нет комментариев »
Я худею! День четвертый.
Дневник худеющей женщины.
Как можно похудеть дома.
День четвертый.
Чувствую, что начинаю потихоньку втягиваться. Готова была расцеловать сегодня весы 🙂 не поверила, заставила взвешиваться дочку, чтобы удостовериться, что они не врут. Если верить весам, то я потеряла 2,5 килограмма 🙂 Я конечно понимаю, что это тяжело назвать ещё победой. У меня и раньше «гуляли» пару килограмм, но сегодня это было очень приятная новость для меня. Мышцы болят уже немного меньше, но я их приятно ощущаю, чувствую, что они есть даже на животе!
Опубликовано в Я худею | Tеги: диета, Дневник худеющей женщины, здоровье, похудение, правильное питание | 1 Комментарий »
Я худею! День третий.
Дневник худеющей женщины.
Как можно похудеть дома.
День третий.
Встать на полтора часа раньше, чтобы сделать зарядку, принять душ, приготовить завтрак — это конечно круто! По крайней мере для меня это подвиг 🙂 Читать далее »
