Будь здорова, мама!

Добро пожаловать на блог «Будь здорова мама»

Послеродовых проблем с головой хватает у молодой мамы. Восстановление после родов этап довольно длительный, да и грудное вскармливание нужно наладить, режим и многое другое. Каждая мамочка знает, что первый месяц, а то и не один нет достаточно времени, чтобы проводить его перед зеркалом и поэтому «апельсиновая корка»  в глаза бросается не сразу, а потом приводит в ужас. Целлюлит коварно появляется, не только у пышнотелых дам, но и совсем у худеньких юных леди и как водится очень часто после родов и в период грудного вскармливания.

Для профилактики целлюлита рекомендуется больше двигаться, бывать на свежем воздухе, что совсем не трудно для молодой мамы. Купить детскую коляску в Киеве или любом другом городе не составит особого труда. Но с помощью коляски, когда кроха спит или просто дышит свежим воздухом можно совершать длительные пешие прогулки, а не сидеть на лавочке возле дома.

Сегодня я хочу немного рассказать о том, как можно бороться с целлюлитом в домашних условиях с помощью медового антицеллюлитного массажа. Этот массаж, как впрочем, и маски от целлюлита  вполне можно выполнять дома самостоятельно, главное, чтобы у вас не было аллергии на мёд.

Для проведения такого массажа кожа должна быть чистой и без повреждений (царапин, прыщиков, сыпи). Обязательно перед массажем разогреть кожу простыми массажными движениями, чтобы добиться лучшего результата. Мёд должен быть жидкий, не засахаренный и не из холодильника. Массаж необходимо делать на небольших участках кожи, лучше поочередно перемещаться  с одного участка тела на другой. Мёд наносится плотным тонким слоем на кожу, теперь прижимаем ладони, чтобы они как следует, приклеились и резко их отрываем и так повторяем много раз. Во время такого массажа мёд полностью впитывается в кожу, отдавая при этом токсины и соли и даже жир. Из-за этого мёд меняет свою консистенцию и цвет. Продолжать такой массаж, нужно хотя бы  минут десять – пятнадцать. Во время курса медового массажа не следует пользоваться крабами для тела и даже мочалками, чтобы не повредить поверхностный слой кожи. Делать медовый массаж нужно через день в течении двух недель, повторять не чаще, чем раз в три месяца. Благодаря такому массажу можно не только бороться с целлюлитом, но и с лишними сантиметрами, за один курс можно потерять до 5-6 сантиметров объема, как видите не плохо. А для достижения ещё большего эффекта в мёд можно добавить несколько капель эфирных масел грейпфрута, лимона или апельсина. А я желаю вам оставаться всегда здоровыми и красивыми!

Будьте здоровы!
Искренне ваша, хозяйка блога «Будь здорова мама» Елена Самолкина.

Советую прочитать ещё такие статьи

• Уход за кожей новорожденного
• Нужно ли гладить детские вещи?
• Тёмные круги под глазами причины
• Как краситься летом
• Маски для упругости груди в домашних условиях.