Массаж лица в домашних условиях
14 ноября 2014 | 
Автор 
Массаж – это очень приятная и расслабляющая процедура, с помощью которой можно вернуть бодрость, убрать признаки усталости, улучшить общее состояние.
Сеанс массажа лица очень полезен, но не все могут позволить себе сделать курс этой процедуры в массажных кабинетах и салонах, ведь чтобы достичь желаемого эффекта, нужно навещать своего массажиста хотя бы 4-6 раз в месяц.
Массаж лица можно сделать не только в специализированных спа-салонах, но и в домашних, комфортных для вас, условиях, не потратив при этом больших денег и времени. Но правильно провести сеанс по уходу за кожей с наибольшим эффектом, нужно знать основные этапы проведения массажа. Как правильно делать массаж лица можно посмотреть здесь — imolodost.com
Массаж лица в домашних условиях
1 этап – поглаживание лица
Этот этап необходим для того, чтобы увеличить приток крови к кожному покрову. Нужно выполнять аккуратно, легкими поглаживающими движениями.
2 этап – растирание лица
Растирка лица необходима, чтобы снять отечность, улучшить кровоток, разогреть и размягчить кожу. Делаются мягкие движения подушечками пальцев по кругу.
3 этап – разминание лица
Это главная часть процедуры. При помощи разминания происходит приток крови, за счет чего улучшается обмен веществ, кожа насыщается полезными веществами и получает необходимое питание. Во время разминания движения более активные, разнообразные.
4 этап – похлопывание по лицу
Благодаря этому этапу процедуры происходит улучшение эластичности кожи лица, увеличивается тонус мышц, еще сильнее увеличивается кровоток, что позволяет быстрее проходить синтезу веществ. Нужно выполнять короткие хлопки ладонью.
5 этап – вибрация кожи лица
Это последний этап подготовки кожи лица к массажу, который влияет на ее внешний вид и успокаивает нервную систему в целом, массирует мышцы. Вибрация выполняется кончиками пальцев.
Главные направления массажа и приемы, с помощью которых проводится процедура.
Очень важно правильно проводить массаж, чтобы подтянуть кожу лица, разгладить неровности, а не навредить красоте и здоровью. Разумеется, перед проведением процедуры хорошо помойте руки, чтобы грязь не попала в раскрытые поры распаренной кожи лица.
При выполнении процедуры на лбу выполняйте движения от бровей вверх. Далее от бровей производим движения по росту бровей, далее от середины лба к височной части.
Массажируя нос, производим движения от бровей до носа вниз.
Во время массажа кожи вокруг глаз, производите движения от внутреннего угла глаза к внешнему по верхнему веку, а от внешнего к внутреннему по нижнему.
Массажируя щеки, делайте движения от носа до середины уха; от кончика носа вниз до верхней губы; от середины подбородка к ушам.
После массажа необходим уход за кожей, поэтому нанесите на лицо легкими движениями питательный крем.
Чтобы сохранить молодость, удалить с лица морщинки, снять отеки, придать лицу свежий отдохнувший вид, делайте массаж, следуя инструкции. Вы обязательно добьетесь желаемого результата, нужно только проявить упорство, проводя регулярно оздоровительный сеанс и получая от этой великолепной процедуры удовольствие.
Советую прочитать ещё такие статьи
Опубликовано в 
Tеги: Оставить комментарий
