Будь здорова, мама!

Добро пожаловать на блог «Будь здорова, мама»

Самое главное и ценное для новорожденного ребёнка это грудное вскармливание. Но приходит момент, когда оного маминого молочка малышу становится недостаточно и тогда пора подумать о прикорме. Прикорм может быть разным и начинаться в разное время, например у искусственников прикорм начинают вводить раньше, чем у детей на естественном вскармливании. Обычно на плановых ежемесячных осмотрах малыша педиатр консультирует по поводу введения прикорма и даёт рекомендации,  с какого блюда и когда начинать вводить прикорм именно вашему ребёнку. Некоторым детям, например, больше подойдёт педагогический прикорм, так было и с моей дочкой. Но, существуют определённые правила и нормы введения прикорма, о которых я сегодня и расскажу вам.

Прикорм – это весь рацион ребенка, кроме грудного молока матери или специальной смеси.

Прикорм необходим для тренировки ферментной системы желудочно-кишечного тракта, развития жевательного аппарата ребенка и стимуляции моторики кишечника.

Есть несколько основных правил введения прикорма:

1. Постепенно введение: как правило, начинают с чайной ложки, со временем увеличивая порцию.

2. Прикорм должен состоять из одного продукта.

3. Ребенок должен быть здоров на момент введения нового продукта.

4. Прикорм предлагается ребенку до основного кормления.

С 4-4,5 месяцев вводится

-фруктовый сок (яблоко или груша) для первого полугодия 30 мл, а для второго 50-100 мл.

-фруктовое пюре (яблоко, груша, банан) для первого полугодия 30-40 г, для второго до 100г.

-овощное пюре (150-200 г)

С 5-5,5 месяцев вводятся каши:

— гречневая

— рисовая

— кукурузная

с 6-8 месяцев:

— ячневая каша

С 6 месяцев в прикорм рекомендуют вводить 1/12 куриного желтка.

С 7 месяцев:

— красное мясо (30-50 г)

— творог (40-50 г). Помните, что дети любят творог, однако творог – белковый продукт, в случае увеличения массы порции в один прием увеличивается нагрузка на почки ребенка, что крайне нежелательно.

С 8 месяцев:

— сухари, печенье (40-50 г)

с 9-10 месяцев:

— птица (40-50 г)

с 10-11 месяцев:

— рыба (40-50 г)

Главное помнить, что ваш ребёнок индивидуален и не подходит ни под какие шаблоны. Пробуйте, ищите, что нужно именно вашему малышу, может вам тоже подойдёт именно педагогический прикорм, который вводится не с целью накормить ребёнка, а с целью познакомить его с новыми продуктами. Успехов вам и приятного аппетита малышу.

Будьте здоровы!

Искренне ваша, хозяйка блога «Будь здорова, мама» Елена Самолкина.

Советую прочитать ещё такие статьи

• Повышенный ацетон у ребенка
• Питание детей с избыточным весом
• Ребенок 8 месяцев
• Когда можно давать мясо ребёнку
• Аллергия у детей на коровье молоко