Польза и вред ягоды годжи

14 апреля 2014 |

Автор Elena

Маленькая красненькая ягодка под названием годжи, произрастающая на Тибете, стала объектом исследования ученых, которые с каждым днем открывают новые и новые революционные свойства этого растения. Итак, чем же прославилась ягода годжи?

Купить ягоду годжи сейчас не проблема, главное знать как лучше её принимать, чтобы не навредить себе и своим близким. Прежде всего, стоит отметить, что в состав ягоды входит огромное количество полезных веществ, среди которых минералы, аминокислоты, витамины группы В, С и Е, также никотиновая кислота, полисахариды и многое другое. Это делает годжи незаменимой для регенерации клеток всего организма. Кроме того, при регулярном употреблении ягода помогает бороться с негативным влиянием факторов окружающей среды. Не зря в восточных странах растение считается символом долголетия и здоровья.

В составе годжи обнаружены германий и селен, которые являются отличным средством профилактики и лечения онкозаболеваний.

Кому показана ягода годжи

Конечно, употреблять эту ягоду могут все, ведь она очень ценная для организма человека. Но есть те, для кого она должна входить в ежедневный рацион.

Медики рекомендуют годжи пациентам страдающим глазными болезнями, анемией, болезнями нервной системы.

Также ягоды показаны при расстройстве сексуальной функции, лишнем весе, сахарном диабете, болезнях спинного и головного мозга, хронической усталости и болезнях сердца.

Положительно влияет ягода и на состояние почек и печени.

А беременные могут облегчить свое состояние также при помощи годжи, но посоветоваться с доктором перед потреблением нужно обязательно.

Противопоказания к употреблению

Ягода годжи хоть и является источником полезных соединений, имеет противопоказания. Конечно, начать стоит с индивидуальной непереносимости продукта, то есть аллергии.

Также годжи лучше не употреблять при лихорадке, иначе можно получить обратный эффект.

С осторожностью к ягоде следует относиться диабетикам и гипертоникам. Несомненно, годжи полезна при данных заболеваниях, но консультация специалиста здесь очень важна.