Как не замёрзнуть зимой.
4 августа 2013 | 
Автор 
Добро пожаловать на блог «Будь здорова, мама»
Мороз для тела человека является агрессивной средой. Зима-время года, когда мы наиболее подвержены стрессовым ситуациям, а тут еще и холод, да такой, что уши заворачиваются. Поэтому необходимо применять защиту от воздействия суровых климатических условий. Как бы вы не одевались, лицо все равно будет открыто. Что делать?
Мелкие сосуды, расположенные на поверхности сужаются, надолго лишая кожу влаги и питательных веществ, она становится тусклой, сухой, начинает шелушиться. Расположенные глубже крупные сосуды, наоборот расширяются, таким образом, организм пытается компенсировать потерю тепла, согреться изнутри, что ведет к появлению красных пятен, потере упругости, эластичности и вызывает чувство общего дискомфорта. Кожа нуждается в особом уходе, поэтому за 20 минут до выхода из дома нанесите подходящий для вашего типа кожи, крем он поможет избавиться от возможных нежелательных последствий.
Ходите в высокой непромокаемой обуви, в одежде используйте эффект многослойности, это будет способствовать циркуляции теплого воздуха между вещами. Куртка должна легко расстегиваться, чтобы при попадании в тепло (магазин, транспорт) расстегнуть ее, избегая выделения пота, а на морозе быстро экипироваться. Стоит обратить внимание на новую коллекцию куртки женские 2014, женские брендовые куртки Монклер придутся по вкусу любой моднице и без проблем согреют зимой.
Пища, которую мы кушаем, через 20-30 минут после приема преобразуется в тепловую энергию, согревая организм. Более качественным пищевым топливом являются такие продукты как орехи (грецкий, миндаль, фундук), сухофрукты (инжир, финики), авокадо. Можно натереть тело кунжутным или топленым маслом, это увлажнит кожу и быстро прогреет, особенно ноги. Все эти советы помогут вам предельно защититься от неблагоприятной среды, сохранят теплоту вашего тела, уберегут от лишних стрессов и позволят настроиться на позитивный лад.
Искренне ваша хозяйка блога «Будь здорова, мама» Елена Самолкина.
Советую прочитать ещё такие статьи
Опубликовано в 
Tеги: Оставить комментарий
