Беременность: Пришло время быть счастливой
Беременных обидеть и расстроить очень легко. Они неожиданно то начинают плакать, то впадают в состояние, похожее на депрессию. И слишком они впечатлительные в эти месяцы. Но в этот период важно относиться ко всему оптимистично
Невозможно почти год провести в спокойствии, не нервничая и не находя причин для волнений. Некоторым беременным кажется, что против них ополчился весь мир – продавщица медленно обслуживала, в общественном транспорте не уступили место, и от этого всего становится себя жалко-жалко! А если еще добавить, что муж чемпионат по вечерам футбольный смотрит, свекровь, которая посещает фитнес-центр, скептически смотрит на теряющую красивые формы фигуру невестки, то совсем плохо становится.
Но что происходит на самом деле? С каждым днем жизнь меняется. Причем, в лучшую сторону. Сейчас самое время чувствовать себя счастливой, ощущая все новые приметы будущего. Ребенок внутри стал активным, и уже можно разобрать, ударил он ручкой или ножкой. А впереди много радостных событий – первые его улыбка, лепет, зуб, шаги.
Не стоит зацикливаться на мелочных событиях, ведь беременные женщины всегда пользуется незримой привилегией и в магазине, и в других общественных местах. и больше происходит доброго и хорошего, чем отрицательного.
Но если так хочется высказаться, пожаловаться, то лучше не копить в себе обиды. Можно побить подушку, поплакать или покричать, но желательно наедине с собой, чтобы не испугать близких. Можно для такого случая и разбить посуду, правда, убирать придется, а взамен новую покупать.
Иногда негативное настроение связано со страхом – а все ли нормально с малышом, как ему там – одиноко, плохо или хорошо? Чтобы знать, как происходит развитие ребенка, стоит запастись книгами о беременности, чтобы быть в курсе всего внутриутробного развития и как посчитать срок родов.
Это время можно посвятить творчеству. Интересно в будущем прочитать свой же дневник о своих впечатлениях во время беременности – день за днем, или писать стихи. Творческая активность всегда настраивает на лирический лад, изгоняя грустные мысли.
Не стоит обращать внимания на критику. Есть люди, которые любят обсуждать чужие промахи, боясь, что окружающие будут замечать их ошибки. Кому-то не нравится система питания, которой придерживается беременная женщина, кому-то, как она одета. Но она не обязана подстраиваться под вкусы и желания чужих людей. Если лечащий врач будет обеспокоен рационам или слишком облегающей одеждой, – только тогда стоит прислушаться к советам человека, который искренне желает, чтобы здоровье будущей мамы было прекрасным.