Стресс у ребёнка
Жизнь вокруг прекрасна и удивительна! Светит солнце, поют птицы, смеются дети. Вот только почему-то иногда этот удивительный баланс нарушается, и поведение ваших детей начинает настораживать, а не радовать. Хохотушка-дочь грустит долгими вечерами, а вы списываете это на первую любовь. Сын становится агрессивным, а вы отмахиваетесь, ссылаясь на подростковый возраст и самоутверждение. Не всегда семья правильно оценивает происходящее. То, что нам кажется безобидным возрастным переживанием, на самом деле может оказаться серьёзным стрессом. Порой распознать его может только опытный психолог, а лучше – психотерапевт.
Что такое стресс? В литературе можно найти большое количество определений этого понятия. Постараемся передать своими словами самое простое из них. Под стрессом понимают состояние, с которым ребёнку трудно справиться в создавшейся ситуации. Даже взрослые люди порой не могут выйти из него самостоятельно. Стресс у ребёнка может возникнуть неожиданно. Дети же, изначально имеющие более подвижную нервную систему, иногда оказываются загнанными в угол, достаточно простой ситуацией. Стрессу могут быть подвержены дети любого возраста. От годовалых малышей, до шестнадцатилетних подростков.
Причины стресса. Есть наиболее частые причины стресса. В разном возрасте они могут быть разными. У малышей стрессом может стать разлука с матерью, отлучение от груди, и даже простая смена обстановки. У детей старшей возрастной группы стресс может возникнуть по следующим причинам:
– переезд;
– проблемы в отношениях родителей;
– неразделённая любовь;
– отсутствие взаимопонимания с ровесниками;
– страх перед посещением врача;
– смена детского коллектива;
– пережитый испуг;
– безразличие родителей;
– дефицит витаминов и минералов.
Как проявляется стресс? У ребёнка наблюдаются как поведенческие проявления стресса, так и психосоматические. От тошноты, рвоты, головных болей, до резкого изменения поведения. Вы перестаёте узнавать своего ребёнка, а попытки вмешаться в его состояние, вызывают агрессию и ещё большее отчуждение.
Как снять стресс у ребёнка может знать только опытный специалист. Если слово психиатр пугает вас, знайте, существуют целые службы, которые способны помочь в трудной ситуации. К вашим услугам частные психотерапевты, которые придут на выручку в любое время, а лечение у них будет проходить конфиденциально. Это имеет большое значение для всех. А главное, что запущенные стрессовые состояния в детстве, могут переходить в сложные психические проблемы в будущем. Не стоит оттягивать визит к специалисту.