Архив автора
Я худею! День шестой.
20 апреля 2018 | 
Автор Дневник худеющей женщины.
Как можно похудеть дома.
День шестой.
С утра ничего не предвещало плохого. Но это был день тотального нарушения всего моего режима. Читать далее »
Я худею! День пятый.
Дневник худеющей женщины
Как можно похудеть дома.
День пятый.
Можно ли похудеть дома и не затрачивая особых средств. Среди знакомых, я часто слышу, чтобы похудеть нужно забить холодильник по немногу полезной едой ( при чем понимание » полезной» у всех разное).
Опубликовано в Я худею | 
Tеги: диета, Дневник худеющей женщины, здоровье, похудение, правильное питание | 
Нет комментариев »
Я худею! День четвертый.
Дневник худеющей женщины.
Как можно похудеть дома.
День четвертый.
Чувствую, что начинаю потихоньку втягиваться. Готова была расцеловать сегодня весы 🙂 не поверила, заставила взвешиваться дочку, чтобы удостовериться, что они не врут. Если верить весам, то я потеряла 2,5 килограмма 🙂 Я конечно понимаю, что это тяжело назвать ещё победой. У меня и раньше «гуляли» пару килограмм, но сегодня это было очень приятная новость для меня. Мышцы болят уже немного меньше, но я их приятно ощущаю, чувствую, что они есть даже на животе!
Опубликовано в Я худею | Tеги: диета, Дневник худеющей женщины, здоровье, похудение, правильное питание | 1 Комментарий »
Я худею! День третий.
Дневник худеющей женщины.
Как можно похудеть дома.
День третий.
Встать на полтора часа раньше, чтобы сделать зарядку, принять душ, приготовить завтрак — это конечно круто! По крайней мере для меня это подвиг 🙂 Читать далее »
Я худею. День второй.
Дневник худеющей женщины.
Как можно похудеть дома.
День второй.
Наверное это один из самых сложных дней. Первый был на полном энтуазизме, а вот сегодня приходится настраивать себя и хорошо, что я начала писать заметки это даёт стимул и обязанность. Читать далее »
Я худею! День первый.
Дневник худеющей женщины.
Как можно похудеть дома.
День первый.
Начитавшись вчера умных советов и установив две программы, ложилась спать вчера, казалось с четким планом действий. Но на самом деле оказалось не так уж просто отодрать себя от кровати в воскресенье утром))) но, таки мне это удалось. Читать далее »
