Вы находитесь здесь: Главная > ЗДОРОВЬЕ МАМЫ > Польза перги для беременных женщин
загрузка...

Польза перги для беременных женщин

польза перги для женщинБеременные женщины всегда кушают с осторожностью. Оно и понятно – на них лежит ответственность за ещё не родившегося ребёнка. Однако перга – продукт, который способен принести даме в положении только пользу и никакого вреда.

Уникальный состав

Перга уникальна по своему составу, а потому весьма полезна. В первую очередь в ней содержится калий (около 40% от всего состава). Затем идут кальций, железо, витамин А и С, магний, группа витаминов В.

Польза перги для беременных женщин

Перга прекрасно влияет на сердечно — сосудистую систему, на обмен веществ, нервную систему. Этот продукт выводит из организма токсины, укрепляет кости, ногти и волосы.
Если беременная женщина будет регулярно кушать пергу, у неё не будет недостатка в витаминах. Более того, этот продукт – отличный природный иммуностимулятор. Он создаёт в организме барьер от инфекций, вирусов, простуд. А значит, существенно снижается риск развития заболевания.

польза перги для женщин
В период беременности женщины часто испытывают дефицит гемоглобина. При употреблении перги с этим никогда не возникнет проблем. Более того, он защищает организм женщины от токсикоза и выкидыша. Тонус организма увеличивается в несколько раз – а значит, несмотря на своё положение, женщина ощущает себя энергичной и активной.
Уже в первом триместре гинекологи назначают женщинам пропивать витамины Е. Но если регулярно кушать пергу, в отдельном применении синтетические витамин не будет необходимости.
Самое важное, конечно, заключается в том, что перга прекрасно влияет на развитие плода. Он растёт и развивается в соответствии с нормами.

Приём перги беременными женщинами

Пергу необходимо принимать натощак утром. В сутки дозировка составляет от 14 до 25 мг. Следует держать продукт во рту до тех пор, пока он полностью не растворится. Не нужно проглатывать его и запивать водой.
Гранулы следует принимать не все 9 месяцев беременности, а курсами с перерывом на отдых.
Что касается противопоказаний, то их крайне мало. Однако в редких случаях беременная девушка может в индивидуальном порядке не переносить пергу. Поэтому рекомендуется перед применением делать тест на чувствительность. Для этого нужно взять одну гранулу, размочить её водой и нанести немного на своё запястье. Затем нужно подождать в течение 5 минут. Если не последовала аллергической реакции, то можно смело принимать продукт.

Почему нельзя кушать пергу на ночь

Не стоит кушать пергу на ночь. Дело в том, что этот продукт сильно тонизирует организм, освежает его. О сне после него нечего и думать. Поэтому если принять гранулы вечером – ночью может быть бессонница.
Очень желательно перед употреблением перги беременной женщиной проконсультироваться на этот счёт с врачом. Он поможет подобрать точную дозировку в зависимости от сделанных анализов. К примеру, если наблюдается анемия, дозировка может быть увеличена.

Советую прочитать ещё такие статьи

Женские новости!

загрузка...

Метки: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

1 коммент. к записи “Польза перги для беременных женщин”

  1. Смело кушайте но помните все полезно в меру, перу перга как и мед при беременности очень полезно употреблять моя жена регулярно употребляла. Но самое главное это отсутствие аллергии к продукту

Оставить комментарий

каталог блогов Каталог блогов PR-CY.ru Рассылка 'Будь здорова мама!' Читать на Prime RSS. Prime RSS - Крупнейший каталог блогов, новостных лент и RSS