Вы находитесь здесь: Главная > СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ > Массаж лица в домашних условиях
загрузка...

Массаж лица в домашних условиях

 Massazh-litsa-v-domashnih-usloviyahМассаж – это очень приятная и расслабляющая процедура, с помощью которой можно вернуть бодрость, убрать признаки усталости, улучшить общее состояние.
Сеанс массажа лица очень полезен, но не все могут позволить себе сделать курс этой процедуры в массажных кабинетах и салонах, ведь чтобы достичь желаемого эффекта, нужно навещать своего массажиста хотя бы 4-6 раз в месяц.
Массаж лица можно сделать не только в специализированных спа-салонах, но и в домашних, комфортных для вас, условиях, не потратив при этом больших денег и времени. Но правильно провести сеанс по уходу за кожей с наибольшим эффектом, нужно знать основные этапы проведения массажа. Как правильно делать массаж лица можно посмотреть здесь — imolodost.com

Массаж лица в домашних условиях

1 этап – поглаживание лица

Этот этап необходим для того, чтобы увеличить приток крови к кожному покрову. Нужно выполнять аккуратно, легкими поглаживающими движениями.

2 этап – растирание лица

Растирка лица необходима, чтобы снять отечность, улучшить кровоток, разогреть и размягчить кожу. Делаются мягкие движения подушечками пальцев по кругу.

3 этап – разминание лица

Это главная часть процедуры. При помощи разминания происходит приток крови, за счет чего улучшается обмен веществ, кожа насыщается полезными веществами и получает необходимое питание. Во время разминания движения более активные, разнообразные.

4 этап – похлопывание по лицу

Благодаря этому этапу процедуры происходит улучшение эластичности кожи лица, увеличивается тонус мышц, еще сильнее увеличивается кровоток, что позволяет быстрее проходить синтезу веществ. Нужно выполнять короткие хлопки ладонью.

5 этап – вибрация кожи лица

Это последний этап подготовки кожи лица к массажу, который влияет на ее внешний вид и успокаивает нервную систему в целом, массирует мышцы. Вибрация выполняется кончиками пальцев.

Главные направления массажа и приемы, с помощью которых проводится процедура.

Очень важно правильно проводить массаж, чтобы подтянуть кожу лица, разгладить неровности, а не навредить красоте и здоровью. Разумеется, перед проведением процедуры хорошо помойте руки, чтобы грязь не попала в раскрытые поры распаренной кожи лица.

При выполнении процедуры на лбу выполняйте движения от бровей вверх. Далее от бровей производим движения по росту бровей, далее от середины лба к височной части.
Массажируя нос, производим движения от бровей до носа вниз.
Во время массажа кожи вокруг глаз, производите движения от внутреннего угла глаза к внешнему по верхнему веку, а от внешнего к внутреннему по нижнему.
Массажируя щеки, делайте движения от носа до середины уха; от кончика носа вниз до верхней губы; от середины подбородка к ушам.

После массажа необходим уход за кожей, поэтому нанесите на лицо легкими движениями питательный крем.

Чтобы сохранить молодость, удалить с лица морщинки, снять отеки, придать лицу свежий отдохнувший вид, делайте массаж, следуя инструкции. Вы обязательно добьетесь желаемого результата, нужно только проявить упорство, проводя регулярно оздоровительный сеанс и получая от этой великолепной процедуры удовольствие.

Советую прочитать ещё такие статьи

Женские новости!

загрузка...

Метки: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий

каталог блогов Каталог блогов PR-CY.ru Рассылка 'Будь здорова мама!' Читать на Prime RSS. Prime RSS - Крупнейший каталог блогов, новостных лент и RSS