Вы находитесь здесь: Главная > ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ > Сухое голодание
загрузка...

Сухое голодание

Suhoe-golodanieСухим голоданием принято считать исключения употребления еды и воды в полном объеме, любые водные процедуры запрещены. По количеству дней длится такого вида голодание от двух до четырех дней, в редких случаях может быть свыше пяти.

Сухое голодание бывает двух видов:
1. Мягкое. Заключается оно в исключении употребления воды и пищи. Купания и умывания разрешены.
2. Жесткое. Такой вид полностью исключает употребления пищи, питья и водных процедур. Применяют его до двух дней.
Сухое голодание или же как его еще называют – абсолютное голодание обладает большим успехом в лечении разнообразных заболеваний и полезно влияет на здоровье:
— очищает кровь;
— регенерирует ткани органов человека;
— избавляет от шлаков;
— очищает от шлаков, паразитов;
— активизирует обмен веществ;
— возможно рассасывание опухолей;
— избавляет от аллергии;
— очищает желудочно-кишечный тракт и многое другое.
Прежде, чем приступать к абсолютному голоданию нужно изучить все его нюансы.
За неделю перед началом абсолютного голодания желательно полностью перейти на употребление растительной пищи — важно исключить из рациона сахар и соль, мясо, алкогольные напитки, кофе, также нельзя курить. Перед окончанием подготовки напоследок нужно поесть и в течение часа пить много воды, подчеркиваем очень много! И только после этого приступать к голодованию.
Если голодовать вы решили от 1 до 2-х дней, то такой строгой подготовки можно не придерживаться, но первое употребление пищи после него желательно б должно быть умеренным.
Рассмотрим условные показания и противопоказания сухого голодования.
Показания к сухому голоданию:

Suhoe-golodanie
— гипертоническая болезнь;
— бронхиальная астма;
— хронические гастриты;
— саркоидоз легких;
— разновидности нарушений органов пищеварения;
— хронический холецистит;
— панкреатит;
— хронический колит;
— дизовариальное бесплодие;
— остеохондроз;
— ожирение;
— аденома предстательной железы;
— депрессия;
аллергия;
— трофические язвы;
— невроз.
Противопоказания:
дефицит массы тела;
злокачественные новообразования;
— сахарный диабет;
— эндокринные заболевания;
— цирроз печени;
— туберкулез;
— почечная недостаточность;
— нарушения ритма сердца;
— тромбозы;
— беременности и период лактации;
— плохая свертываемости крови.
Впервые начинать нужно с односуточного голодания, а потом постепенно продливать на 1 день. Существуют несколько схем голодовани — «Каскад по Лавровой», «Каскад краткий», «Пятерка», «Каскад сокращенный», «Каскад осторожный».
Несколько правил первых дней после сухого голодания:
1.Кушать белковую пищу в небольшом количестве.
2. Пить только кипяченую воду.
3. Нельзя применять сырую пищу.
Благодаря сухому голоданию, а именно из-за отсутствия поступления энергии в организм, он все это извлекает из себя, для получения необходимых веществ, чтобы поддержать подобный процесс он использует больные и поврежденные клетки, оставляя только здоровые.

Советую прочитать ещё такие статьи

Женские новости!

загрузка...

Метки: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий

каталог блогов Каталог блогов PR-CY.ru Рассылка 'Будь здорова мама!' Читать на Prime RSS. Prime RSS - Крупнейший каталог блогов, новостных лент и RSS