Будь здорова мама!

Добро пожаловать на блог «Будь здорова мама»

Нужны ли прививки? Как и когда их делать, какая вакцина лучше? Эти вопросы тревожат умы молодых родителей и это абсолютно нормально и правильно. Но вот почему-то далеко не у всех родителей возникает вопрос, о том, как подготовить ребёнка к прививке.  Ведь для маленького человечка это довольно серьёзный стресс и здесь нужна психологическая поддержка родителей. Одна из самых больших и недопустимых ошибок которую совершают родители это когда пугают ребёнка уколами: «Вот будешь баловаться придёт тётя и сделает тебе укол» А тут, получается – привели и сделали укол, у ребёнка возникает вопрос: За, что? И как следствие боязнь уколов, врачей и т.д. Моральная поддержка родителей нужна абсолютно всем малышам, даже новорожденному, ведь первые прививки делаются сразу в роддоме. Для новорожденного самое лучшее [...]

Добро пожаловать на блог «Будь здорова мама»

Недавно я получила письмо от своей постоянной читательницы Марины. Марина практикует совместный сон с малышом, малыш подрастает, становится всё более активным. Но Марина боится, что её ребёнок упадёт с кровати, что делать? Совместный сон это здорово, но как избежать падения малыша с родительской кровати?

У меня с дочкой, была такая же проблема, я тоже боялась её оставлять  и боялась, что она упадёт. Вот, что я делала — к своей кровати [...]

Добро пожаловать на блог «Будь здорова мама»

Вот и наступили первые тёплые весенние деньки. После холодной и снежной зимы так хочется быстрее отправиться на первый загородный пикник. И в некоторых молодых семьях встаёт вопрос – А брать ли с собой малыша?  Особенно если крохе ещё нет и года. Отдых на природе с ребёнком, может превратиться просто в испытание на выносливость для молодой мамы и малыша, а может оказаться и приятным времяпровождением, если продумать все мелочи заранее. [...]

Добро пожаловать на блог «Будь здорова мама»

У вас родился здоровый красивый малыш. Но на второй-третий день вы заметили, что он начал желтеть, не спешите впадать в панику, возможно, это обычная желтушка новорожденного. Желтушка новорожденного не имеет ничего общего с гепатитом и появляется примерно у 60% процентов новорожденных детей, через время исчезает сама, не требуя никакого лечения. Такая желтушка называется физиологической и не считается отклонением от нормы. Появляется физиологическая желтушка новорожденного на второй-третий день жизни младенца, затем нарастает на третий-четвёртый день и проходит к концу второй-третьей недели жизни. Связано это в первую очередь с тем, [...]

Добро пожаловать на блог «Будь здорова мама»

Существует такая интересная народная примета, что если ребёнка накормить рыбой до того, как он начнёт говорить, то он будет ещё долго молчать и заговорит не скоро. На самом деле, конечно, я в такую примету не верю, мне кажется у этой приметы более глубокий и совсем не загадочный смысл. Рыбу вводят в рацион ребёнка в 8-9 месяцев, обычно к этому возрасту, малыш уже говорит несколько слов, вот первое обоснование этой приметы, чтобы нерадивые родители раньше времени не накормили малыша рыбой. Ведь помимо того, что там много костей, рыба является довольно аллергенным продуктом, это уже вторая причина не накормить малыша раньше времени. Так какую рыбу можно давать ребёнку? [...]

Добро пожаловать на блог «Будь здорова мама»

Переодевая ребенка, мама замечает на теле малыша сыпь и обычно приходит в ужас. Так на днях произошло и со мной, вначале даже глазам не могла поверить, что это потничка. Уход за ребёнком адекватный, гигиенические процедуры соблюдаются в полном объёме, так откуда же потничка, тем более в марте месяце?

Потница имеет свойство появляться всегда неожиданно и далеко не всегда в тёплое время года, как считают многие.  Прежде чем разобраться, как избавиться от потницы, давайте выясним причины её возникновения. Самая первая и общеизвестная каждой молодой маме это перегревание малыша, конечно чаще всего это происходит летом. Но и зимой заботливые родители переживают, чтобы их малыш не замерз, и пытаются одеть его по теплее. Как, часто возвращаясь, с прогулки и раздевая своего малыша, вы обнаруживаете, что он вспотел? Я думаю, что у всех хотя бы раз такое было. Результат – потница, не всегда конечно, но как один из вариантов. Второй фактор это [...]

Каждый настоящий хозяин сталкивался с проблемой выбора хорошей посуды, которая могла бы прослужить долгое время, сохранив при этом свои первоначальные эксплуатационные характеристики. В поисках таких аксессуаров можно потратить много времени на посещение специализированных магазинов и при этом купить набор изделий посредственного качества. Возникает вопрос, как выбрать и приобрести кухонный инвентарь лучшего качества по более или менее приемлемым ценам? Ответ может быть один — отдавать предпочтение следует изделиям из наиболее крепкого износостойкого материала. На данный момент всеми этими характеристиками обладает посуда из нержавеющей стали. Что можно сказать о стоимости этой продукции? [...]

Добро пожаловать на блог Будь здорова мама!

Вот уже и середина марта, снег начинает таять, продолжительность светового дня увеличивается! Но почему-то многие люди начинают жаловаться на усталость, сонливость, снижение или отсутствие аппетита, даже на апатию к жизни.  Это стучится к нам вместе с первой капелью весенний авитаминоз.

Одна моя знакомая не давно сказала мне во время беседы, что для того, чтобы бороться с авитаминозом нужно дома иметь свежие овощи и фрукты в огромных количествах, а это многим не по карману! Я же предлагаю [...]

Добро пожаловать на блог — Будь здорова мама! 

С приходом весны возникает потребность, что-то свежее и новое внести в свой облик. Хочется сделать его более ярким и красочным, можно конечно просто обновить гардероб, а можно и внешний вид. Можно кардинально изменить причёску, сделать модную стрижку или наоборот, отрастить быстро волосы,  или просто сделать ламинирование волос, а можно, что вполне доступно и в домашних условиях, изменить цвет волос.

Впервую очередь важно внимательно и ответственно подойти к выбору краски для волос, лучше конечно проконсультироваться с опытным мастером, а не доверять слепо рекламе, иначе [...]

Добро пожаловать на блог Будь здорова мама!

Проблема сходить в туалет после родов, знакома почти всем молодым мамам. И решить эту проблему вовремя очень важно, особенно если имеются швы на промежности или послеродовый геморрой. Причины возникновения запора после родов могут быть разные. Женский организм пережил довольно серьёзное потрясение – роды, и мышцы пресса, интимные мышцы ещё не пришли в себя после такой серьёзной нагрузки, да и внутренние органы в частности кишечник ещё не принял исходное положение и не начал работать в привычном режиме. [...]

Одной из проблем, с которой приходиться столкнуться каждой женщине после рождения ребенка – лишний вес. Одни женщины прибавляют на 10 килограмм, другие на 20. Конечно, после рождения сразу теряется в весе около 8 килограмм, но остаются жировые подушки, с которыми бороться сложно.
Некоторые женщине, пытаются скрыть недостатки фигуры после родов под одеждой. Кстати [...]